busuuでアラビア語、そして記憶の定着について

「busuu」というサイトで

無料でアラビア語を

遊びながら勉強しています。

なかなか先にいけないけれど

ゼロよりはいいかなと思っています。

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覚えない記憶術からのシェアです。

記憶の定着には、睡眠時間が6時間以上必要。

眠る寸前の記憶が一番定着しやすく、

睡眠中に「夢」によって

記憶の整理と定着がおこなわれている。。。

という説が最有力。

そのためには

覚えた日に6時間以上眠ることが不可欠。